Výraz dula vznikl z řeckého slova “doúlé”, které v překladu znamená služebná. A poměrně přesně tak popisuje, co je “pracovní náplní” duly. Pomoci ženě zvládnout období těhotenství, porodu, případně i šestinedělí.
Hlavním úkolem duly je nastávající maminku podpořit po stránce psychické i fyzické. A to jednak v období před porodem, během samotného porodu, a pokud má maminka zájem, tak i v období šestinedělí.
Dula není porodní asistentka, jde o nezdravotnickou pomáhající profesi. Doplňuje tým, který se o (nastávající) maminku stará. Často poskytuje podporu nejen samotné ženě, ale i jejímu partnerovi a blízké rodině.
Kvalifikovaná dula by měla být členkou některé z asociací - České asociace dul (vznikla jako první v roce 2001) , občanského sdružení České duly (funguje od roku 2009) nebo spolku AmmaDula (vznikl v roce 2017). Takto registrovaná dula má patřičnou kvalifikaci (standardně je to intenzivní roční kurz), dál se neustále vzdělává, pravidelně se jí dostává supervize a řídí se etickým kodexem.
Jak už jsme zmiňovali: Dula není zdravotník. Rozhodně tedy nevede porod a nezasahuje do kompetencí lékaře a zdravotnického personálu. Jejím úkolem je ženu před porodem a při porodu doprovázet, pomoci jí sestavit porodní plán, odpovědět na všechny otázky, povzbudit ji během porodu, ulevit jí od bolesti, pomoci najít vhodnou úlevovou polohu. Dula se také často postará o masáž, která mamince uleví, zklidní ji, pomůže se zvládnutím strachu a obav.
Služby duly pak nemusí končit jen porodem - poporodní duly ženě poradí a pomůžou se základní péčí o miminko, rozptýlí časté obavy, uklidní, popíšou, co je naprosto běžné a čeho se žena nemusí bát. Duly také velmi často nabízejí laktační poradenství. Některé duly dokonce zastanou i drobné práce v domácnosti a pomohou s dalšími dětmi.
Mimochodem, velkou úlevou může být pro čerstvou maminku paní na úklid, která zajistí činnosti, na které kvůli péči o dítě není čas.
Odborníci se vesměs shodují, že přítomnost zkušené duly průběhu porodu jen pomůže. Jak ale takovou dulu vybrat?
Tak jako v mnoha jiných oblastech platí, že nejlepší je osobní doporučení. Má-li někdo ve vašem okolí zkušenosti s dulou, ptejte se ho. Zásadní je také lokalita. Chcete-li mít dulu u porodu, neměla by bydlet na druhém konci republiky. Jednak proto, že si duly standardně nechávají platit cestovné, jednak proto, aby váš porod stihla.
Při výběru rozhodně dejte na osobní sympatie. Vždyť porodní dula s vámi bude sdílet ty nejintimnější okamžiky vašeho života. Proto se neostýchejte setkat s více dulami a vybrat si tu, se kterou jste se cítila nejlépe. I proto jsou úvodní konzultace obvykle zdarma.
A v neposlední řadě dejte na vzdělání: Dula by měla být členkou jedné z výše uvedených organizací. Díky tomu máte jistotu, že s vámi bude člověk s odpovídajícím vzděláním. V případě certifikované duly i s mnohaletými zkušenostmi. Setkat se ale můžete i s dulou absolventkou (která má vzdělání a praxi právě sbírá pod dohledem supervizorky).
Služby duly vám zdravotní pojišťovna neuhradí. Některé z nich už ale alespoň přispívají v rámci bonusových programů. Cena za služby duly se odvíjí od jejích zkušeností, praxe a také lokality.
Předporodní a poporodní konzultace si duly obvykle účtují hodinovou sazbou. A ta se pohybuje od 200 Kč (u duly absolventky) až po zhruba 1000 Kč za služby opravdu zkušené a doporučované duly v Praze a okolí. Předporodních konzultací bývá okolo pěti, těch poporodních podle potřeb maminky. Nejčastěji dojde na dvě až tři.
Zaplatíte i za přítomnost duly u porodu. Takzvanou porodní pohotovost dula drží většinou od 38. týdne těhotenství. Za částku od 2000 do 5000 Kč je nonstop k dispozici na telefonu a připravená okamžitě vyrazit do porodnice. Přítomnost duly u porodu pak vyjde na 5000 až 10000 Kč.
Právě kvůli výše uvedenému je nezbytné najít dulu, která má volný termín právě v době vašeho termínu porodu. Což nebývá jednoduché. Mrkněte tedy na duly a jejich služby na našich stránkách a vybírejte i podle toho, zda má volný termín, který vám vyhovuje.